Kontaktstelle ZENTRA - Selbstverteidigung und drehungen
Selbstsicherheit und Selbstverteidigung für Mädchen* und Frauen* in Kärnten
EqualiZ bietet seit vielen Jahren Angebote zur mädchen*- und frauen*spezifischen Selbstsicherheits- und Selbstverteidigung an – bis 2023 nach der Methode drehungen und seit 2024 mit der Methode ZENTRA, die wir aus drehungen selbst weiterentwickelt haben.
Seit 2016 ist EqualiZ Kontakt-, Informations- und Vermittlungsstelle für drehungen-Workshops und Kurse in Kärnten, seit 2024 für die Methode ZENTRA. Wir sind vernetzt mit dem Verein Drehungen Österreich, unterschiedlichen regionalen und nationalen Vernetzungsgremien zu Gewaltprävention und Gewaltschutz und allen in Kärnten tätigen Trainerinnen*.
Was wir tun:
- Wir unterstützen diese feministischen Methoden der Selbstverteidigung für Mädchen* und Frauen*.
- Wir informieren über Geschichte und Inhalt der Methoden.
- Wir organisieren und veranstalten Kurse und Schnupperworkshops für Mädchen* ab 10 Jahren und Frauen* sowie Mütter-/Oma-/Tanten-/…-Töchter-/Enkelinnen*-/Nichten-/…Kurse.
- Wir organisieren Vernetzungstreffen und qualitätssichernde Fortbildungen für die Trainerinnen* in Kärnten und sind kontinuierlich regional und national im Austausch mit Expert*innen der Gewaltprävention und des Gewaltschutzes.
Angebote von ZENTRA:
- Schnupperworkshop (3 UE)
- Grundkurs (12 UE)
- Workshop SelbstBewusstSein (4 UE)
- Workshop SelbstBehauptung (4 UE) – Voraussetzung: WS SelbstBewusstSein
- Workshop SelbstVerteidigung (4 UE) – Voraussetzung: WS Selbstbewusstsein und WS SelbstBehauptung
- Auffrischungsworkshop (3 UE)
- Mütter-/Oma-/Tanten-/… – Töchter-/Enkelinnen*-/Nichten-/…Kurs (12 Stunden)
- „Empowerment für Mädchen* und Frauen* mit der Methode ZENTRA“, Fortbildung für Multiplikator*innen (4 UE)
Weitere Informationen:
Ein NEUER viersemestriger Diplomausbildungslehrgang zur drehungen-Trainerin* Selbstbewusstsein – Selbstbehauptung – Selbstverteidigung für Mädchen* und Frauen* startet ab März 2024.
Nähere Informationen zu den Inhalten der Ausbildung gibt es hier
Ihre ANSPRECHPERSONEN
Die Arbeit der Kontaktstelle drehungen und ZENTRA Kärnten wird gefördert vom Bundeskanzleramt,
Sektion VI Familie und Jugend, Abteilung VI/2 Kinder- und Jugendhilfe